このサイトは、私(管理人)、妻、娘の3人がそれぞれに頭皮で悩み、苦労した体験を元にして
あなたに頭皮ケアの方法をお伝えするサイトです。

サイトの内容としては、頭皮、髪にまつわる基礎知識、かゆみや臭いなどトラブル症状別の
原因と対策、そして我が家の頭皮ケア体験記などが主な記事となっています。

特に私が長年悩み続けてきた頭のかゆみ、臭い、べたつきなどを中心に、実際に試して効果の
あったシャンプーや頭皮ケアの方法をご紹介していきます。

私が頭皮ケアについて色んな本を調べたり、ヘアケアの専門家のサイトを調べたところ、諸説
入り混じって何が本当かさっぱりわからない状態に陥りました。

同じ頭皮ケアの専門家であっても、それぞれにその見解が大きく異なることが珍しくなかった
のです。

例えばシャンプーの選び方、使い方と言う実に基本的なことでさえ、専門家によってかなり意見が
異なります。

しかも、それぞれに十分な実績の裏付けを持った意見なので、本当に迷ってしまいます。
どのノウハウが最も自分には効果的なのか、選択に迷ってしまうのです。

私は下記に示すように、かなり沢山の本を読んだのですが、そこで気がつきました。

これだけ頭皮は髪に関する多くの本が出て、それぞれに違う見解が存在すると言うことは、
要するに絶対的な頭皮ケアのノウハウは存在しないのだと。

むろん、どの本、ども専門家も共通してやってはいけないと教えてくれる内容もあります。
また、絶対にやった方がいいと教えてくれるノウハウもあります。

これらは問題なくその教えに沿って頭皮ケアをすればいいのですが、それ以外の見解が異なる
内容については、どれが自分に合っているか、試してみるしかありません。

ある人には効果的でも私やあなたには全く効果がなかったり、あるいはマイナス効果があるかも
知れません。

大事なことは、本当に基本的、基礎的な知識をしっかり身につけ、後は自分の考えで応用すると
言う事です。

その時には他の人の体験談、クチコミも役に立つことでしょう。

このサイトでは、そういった頭皮ケアの基礎知識と合わせて、私たち家族の頭皮ケア体験を
あなたにお伝えしています。

このサイトがあなたの頭皮ケアに役立ち、何か1つでも悩み解決の糸口になれたら最高に嬉しいです。

・・◇私が参考にした本です。


●『薄毛・抜け毛・円形脱毛症最新治療』
精美スキンケアクリニック院長
医学博士 山本博意(ひろよし)
長崎出版

●『髪の悩みがみるみる解決する100のコツ』
主婦の友社

●『読めば読むほどフサフサになる育毛セラピー』
鈴木拓也
経済界

●『育毛の真理』
東田雪子
角川学芸出版

●『専門医が語る 毛髪科学最前線』
板見 智
集英社新書

●『3分間頭皮ケア』
大場隆吉
サンマーク出版

●『薄毛・抜け毛を治す』
小林一広/脇坂長興/武田克之
講談社

●『スカルプケア デトックス』
小林照子
青春出版社

●『あなたの髪を守る本』
岡村理栄子
保健同人社

●『なっとく!のシャンプー選び』
山中登思子/小泉まき子
彩流社

●『美髪シャンプーの嘘』
北澤秀子
幻冬舎

●『勝髪』
成美堂出版

●『男のヘアケア基本講座』
成美堂出版

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