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頭皮ケアと食べ物

ホントに海藻は効果がないのか?

TOP>頭皮ケアの基礎知識>頭皮ケアと食べ物>ホントに海苔は効果がないのか? 海藻類が育毛・発毛に効果的だと言うのはただの迷信でしょうか? 当サイトでは以前、『ワカメで若ハゲ予防?』という記事を書きました。この記事の中で …

ストレスに効く食べ物

TOP>頭皮ケアの基礎知識>頭皮ケアと食べ物>ストレスに効く食べ物 ストレスが抜け毛や薄毛の原因になることはすでに書きました。 ここではあなたがストレスに負けない体を作るのに役立つ食品をご紹介しましょう。 私たちの体は強 …

もみ海苔スープ

TOP>頭皮ケアの基礎知識>頭皮ケアと食べ物>もみ海苔スープ ワカメを食べても髪はフサフサにはなりませんが、海藻が健康や毛髪にプラスなのは本当です。 ここでは手軽に美味しく、しかもたくさん海苔を食べられるレシピをご紹介し …

きな粉ミルクの威力はすごい!

TOP>頭皮ケアの基礎知識>頭皮ケアと食べ物>きな粉ミルクの威力はすごい! きな粉ミルクは健康にもいいし、頭皮、毛髪にもとてもいい飲み物です。 【きな粉ミルクの作り方】 ○材料 牛乳・・・コップ1杯(200ml) きな粉 …

肉の食べ過ぎで薄毛になった

TOP>頭皮ケアの基礎知識>頭皮ケアと食べ物>肉の食べ過ぎで薄毛になった 私は肉の食べ過ぎで薄毛になりました。ホントかどうか定かではありませんが、可能性はあります。 「美髪シャンプーの嘘」(幻冬舎)に肉中心の食生活が頭皮 …

ワカメで若ハゲ予防?

TOP>頭皮ケアの基礎知識>頭皮ケアと食べ物>ワカメで若ハゲ予防? ハゲの予防にワカメや昆布がいいって、よく聞きませんか?それは本当でしょうか。実は、私自身、 「ワカメを食べろ!」 とよく言われてきました。それも20代の …

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